|
Надо быстрей спать идти, а то кушать хочется 😅
|
1408 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 125.34g | Carbs: 134.48g.
Breakfast: Геркулес Каша Овсяная, Избенка Запеканка, Вкуснотеево Сметана 20%. Lunch: Помидоры Черри, Помидоры Черри, Окей Огурцы, Булгур (Вареный), Жареная Баранина, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Шампиньоны, Кальмар. Dinner: Куриные Грудки, Брокколи, Цветная Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Other: Вода, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. more...
|
|
2058 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 25 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Elliptical - 32 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 3 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|