|
Avokado temiz yağ içerir ancak kahvaltıda bütün avokado yerine yarım yemeyi tercih edelim.
|
1561 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 75.06g | Carbs: 161.67g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Avokado, Zeytin, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Kepekli Ekmek, Ezogelin Çorbası, Trileçe. Dinner: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Levrek, Kısır, Çoban Salatası. Snacks/Other: Kırmızı Lezzetli Elma, Portakal, Eker Kaymaksız Yoğurt, Kahve (Demlenmiş). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xtinam55's Weight History
|