Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
151.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 74.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 118.85g | Carbs: 94.99g.
Breakfast: Индейка Тушеная с Овощами. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные , Красные Помидоры. Dinner: Агуша Кефир 3,2%, Микоян Ветчина из Окорока, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Индейка Тушеная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Агуша Кефир 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|