Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
81 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 37.03g | Carbs: 139.75g.
Breakfast: Kinder Шоколад со Злаками, Славянка Вафельный Батончик, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Белый Хлеб, Азбука Вкуса Дал из Гороха и Чечевицы. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дал из Гороха и Чечевицы. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|