Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
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49.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1721 kcal
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Fat: 35.21g | Prot: 120.51g | Carbs: 220.01g.
Breakfast: Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Vis Più Frutta Light, Esselunga Latte Alta Digeribilità, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Bonbon, The Protein Works Cacao Nibs, The Protein Works DIET PROTEIN PANCAKES. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Scotti Riso Integrale 10', Eismann Peperonata. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Come Una Volta Tris Grigliato, Scotti Fantasia Riso Farro e Benessere. Snacks/Other: Belbake Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Scitec Nutrition Oatmeal White Chocolate, Prozis Cocco Disidratato. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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