Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 75.87g | Carbs: 144.14g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Сырокопченая Богородская, Смак Зерновой Хлеб Грация, Активия Творожная Натуральная, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Дон Густо Овсяные Хлопья, Мёд. Lunch: Prime Star Домашний Зефир с Черной Смородиной, Булгур (Вареный), Куриное Филе в Сметане. Dinner: Смак Зерновой Хлеб Грация, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Горбуша Натуральная Консервы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnushkaKudr's Weight History
|