|
кааак добрать эти калории😒😒
я даже не думала, что это такая проблема((
|
1606 kcal
|
Fat: 77.37g | Prot: 92.16g | Carbs: 135.56g.
Breakfast: Стебель бамбука Соус Томатный с Базиликом, Голубика, Сыр Пармезан (Твердый), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Nestle Кит Кат Мини. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Клубника, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Сырники, Сыр с Плесенью. Dinner: Черника (Несладкая, Замороженная), Barilla Соус Arrabbiata, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
|
 Comments
Не вижу смысла добирать ккал, если жиры в норме и вы сытая, сама не парюсь, смотрю на жиры в граммах
17 Apr 18 by member: ленка2003
|
меня тренер ругает, говорит, что от этого зависит напрямую раскачка обмена😔😔
18 Apr 18 by member: olga_andri_anova
|
Это в самом начале на энтузиазме есть не хочется. Через неделю, максимум, голод вернется и они будут добираться )
18 Apr 18 by member: ArcadyF
|
ахахха
ну я пока держусь😂😂
18 Apr 18 by member: olga_andri_anova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_andri_anova's Weight History
|