|
Мой любимый перекусик 😊
|
1130 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 92.55g | Carbs: 82.96g.
Breakfast: Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Авокадо Авокадо, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Миндаль, Активиа Биойогурт Термостатный Двухслойный с Черносливом и Орехами, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Индейка в утятнице с овощами, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Индейка в утятнице с овощами, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Барс Тунец Натуральный, Тандер Овощная Смесь "Весенние Овощи" Быстрозамороженная. Snacks/Other: Корица, Чернослив Свежий, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1730 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Hiking - 1 hour, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Кстати, корица помогает в похудении 👆🏻
17 Apr 18 by member: YanaMalkova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaMalkova's Weight History
|