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1617 kcal
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Fat: 45.75g | Prot: 144.63g | Carbs: 157.30g.
Breakfast: 3K Protein Shake Schoko-Kaffee, Mandelmilch Ungesüßt, Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch. Lunch: Wasa Roggen Dünn, Hofer Lachsforelle, Zucchini, Arbi Miesmuscheln Geschält Tiefgefroren, Carloni Passierte Tomaten, Champignons, Pedon Grüne Erbsen Pasta. Dinner: Alpro Natur mit Mandeln, Biotech USA Casein Zero Strawberry. Snacks/Other: Zucker, Storck Merci, Cappuccino, Ei, Layenberger Protein Müsli Cranberry-Pflaume, Alpro Natur mit Mandeln, Heidelbeeren, Erdbeeren, Äpfel, Birkenzucker. more...
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1729 kcal
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Exercise:
Cardio - 40 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Nur Niki's Weight History
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