Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 59.22g | Carbs: 181.03g.
Breakfast: Зефир, Беловежские Сыры Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сосиски, Зеленый Чай. Dinner: Куриный Фарш, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Зефир, Огурец (с Кожурой), Замороженная Вишня. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|