Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 86.61g | Carbs: 183.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Агро-Альянс Каша 5 Злаков. Lunch: Салат Овощной, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Курица в Сливках. Dinner: Курица в Сливках, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Кефир 1%, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenb4ik87's Weight History
|