Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
53 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 111.76g | Carbs: 118.45g.
Breakfast: Восход Пряники Воронежские Заварные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Банан, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яйцо Куриное, Ермолино Котлеты Бабушкины, Лэнд Греча Отварная. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Лосево Творог 0%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Магнит Банан, Лосево Творог 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valleriappp's Weight History
|