Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2545 kcal
|
Fat: 117.22g | Prot: 153.71g | Carbs: 214.54g.
Breakfast: ISKA Корнишоны с Зеленью, Corny Big Chocolate, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Велком Сосиски Сливочные, Hochland Плавленный Сыр для Горячих Блюд. Lunch: Грибной Соус, Клубничное Мороженое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Оливье. Dinner: Лесная Диковинка Мясо Оленя, Тушеное с Можжевеловыми Ягодами, Салат Овощной со Сметаной, Креветки под Сливочным Соусом. Snacks/Other: Mars Mars Minis, Mars Mars Minis, Valio Творог с Яблоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Белый Город Молочный Коктейль Черника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Артёмка73's Weight History
|