Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
49.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 75.02g | Carbs: 147.45g.
Breakfast: Красные Помидоры, Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, Дикий Рис (Вареный). Lunch: Творог 18%, Орехи Кешью, Фруто Няня Яблочное Пюре, Миндаль, Виноград, Грецкие Орехи. Dinner: Помидоры, Суп Пюре. Snacks/Other: Груша, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Банан, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хочуpizzу's Weight History
|