Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 76.90g | Carbs: 143.94g.
Breakfast: Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Каждый День Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Белый Рис, Котлета Рыбная. Dinner: Бахетле Пельмени из Филе Индейки, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Черничный, Семена Льна, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Гречка, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demenshina's Weight History
|