Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
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54.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1932 kcal
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Fat: 85.07g | Prot: 77.76g | Carbs: 221.77g.
Breakfast: 군고구마, 토마토 주스, 무가당 애플 소스, 닭가슴살, 누티바 치아씨드, 양배추, 방울 토마토, 양파, 셀러리, 양상추. Lunch: 애플 소스, 셀러리, 양상추, 양배추, 삼계탕, 메추리알장조림, 버섯볶음, 노브랜드 발아현미밥, 군고구마. Dinner: CJ 맥스봉 치즈플러스 (55g). Snacks/Other: 아메리카노, 맥심 심플라떼, 로이스 생초콜릿. more...
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steady weight
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present for me's Weight History
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