M_a_f's Journal, 15 Apr 18


View Diet Calendar, 15 April 2018:
1176 kcal Fat: 43.21g | Prot: 59.63g | Carbs: 140.39g.   Breakfast: Помидоры, Булгур (Вареный), Куриное Филе, Яичница. Lunch: Зеленая Стручковая Фасоль, Зеленый Горошек (Замороженный), Котлеты из курицы и говядины, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Доширак Квисти. Snacks/Other: Морковный торт, Яшкино Печенье Дженс, Яблоко Желтое. more...
1508 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
А рецепт ? 
15 Apr 18 by member: Valleri21
Рецепт: 400 гр тертой моркови (мелкая терка) 1 ст. муки 100 гр творога обезжиренного 4 яйца 1 ч л разрыхлителя 50 гр сахара (можно без него) Яица взбить с сахаром, смешать тертую морковь и творог. Соединить ингредиенты. Разрыхлитель смешать с мукой, добавить к моркови. Выпекать 40-50 мин при 180 градусах. Для пропитки я смешала сметану с сахаром (сахара брала немного). Чтобы заливка была не слишком жидкой, добавила желатин. Выпеченный корж разрезать на 2 блина, промазать пропиткой. Украсить кокосовой стружкой. Приятного аппетита!  
15 Apr 18 by member: M_a_f

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


M_a_f's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.