elifaslisu's Journal, 15 Apr 18

Fikirlerinizi alayım arkadaşlar sıfır kollu olan yeni halim

View Diet Calendar, 15 April 2018:
624 kcal Fat: 28.35g | Prot: 25.54g | Carbs: 73.48g.   Breakfast: Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Lor Peyniri, Kırmızı veya Arnavut Biberi. Dinner: Kırmızı veya Arnavut Biberi, Ev Yapımı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Other: Un Kurabiyesi, Portakal, Şekersiz Türk Kahvesi. more...

50 Supporters    Support   

1 to 20 of 71
Comments 
kac kilo verdin 
15 Apr 18 by member: akgizem1234
Geçen ayın 20 kadar 13 kilo bu ayın 20 kontrol var bakalım kaç kilo verdim 
15 Apr 18 by member: elifaslisu
pek belli olmuyor açıkçası iki resim arasında kaç fark war 
15 Apr 18 by member: b.h.r
Baharrrrr 
15 Apr 18 by member: akgizem1234
Gizem 😊 
15 Apr 18 by member: b.h.r
Bence var ama uzun süre kilolu kaldıgın için sarkma yapmıs olabilr toparlarsın cnm 
15 Apr 18 by member: akgizem1234
Seni seviyorum bahar 
15 Apr 18 by member: akgizem1234
😍😍 
15 Apr 18 by member: akgizem1234
Aaa 😁Bnde senı seviyorum gizem 😉 
15 Apr 18 by member: b.h.r
Ne güzel işte😄😄😄 
15 Apr 18 by member: akgizem1234
Elif hanım biri elbise biri pantalon olduğundan yanıltabilir Ama dikkatli bakınca özellikle bacaklardan ve göğüs altınızdaki bölgelerden gitmiş olduğunu farkettim. Belli oluyor bence. Aynen devam 💕 
15 Apr 18 by member: slnbyrm
Evet biri elbise biri tayt pantolon değil ve o elbise siyah taytlı koymak istemedim kilolu halimi çünkü hiç anlamazdınız hep bol ve uzun giyordum üzerine Selen hanım 
15 Apr 18 by member: elifaslisu
Gizem hiç sarkma yapmadı diyete başladığım günden beri spor yapıyorum onun avantajı  
15 Apr 18 by member: elifaslisu
Bahar cuma günü tamam olarak ne kadar fark olduğunu yazarım 
15 Apr 18 by member: elifaslisu
İnsallah cnm istedigin fizigi kavusursun☺ 
15 Apr 18 by member: akgizem1234
Gizem bacaklar gidiyor ama göbek en son gidecek galiba çünkü sırt yağlarım gidiyor onu fark ediyorum ve çok mutlu oluyorum sırt ne zaman giderse göbek o zaman gitmeye başlar öyle okudum bir yerde 
15 Apr 18 by member: elifaslisu
İnşallah herkes hedefine ulaşır 
15 Apr 18 by member: elifaslisu
İnsallah sen vazgeçme, ne demişler "sabreden derviş muradına ermiş". 
15 Apr 18 by member: akgizem1234
ama yüzünden belli verdigin baya👍 
15 Apr 18 by member: akgizem1234
Yuzunuzden baya gitmis cok belli oluyor. Zayiflamak size yakismis. Insallah istediginiz kiloya ulasirsiniz 
15 Apr 18 by member: mervesavas232

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elifaslisu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.