Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
703 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 52.02g | Carbs: 43.87g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Солянка, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Солянка, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Биомакс Кефирный 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lidiya1682's Weight History
|