Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 78.88g | Prot: 73.30g | Carbs: 173.44g.
Breakfast: Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Чебаркульская Птица Сосиски Фермерские, Чизкейк. Lunch: Финик, Гречка Отварная, Котлеты из Минтая. Dinner: Финик, Хлеб Бородинский, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|