Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 61.18g | Carbs: 135.59g.
Breakfast: Велком Колбаса Сырокопченая, Смак Хлеб Кайзер, Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Дон Густо Овсяные Хлопья, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яблоко Голден, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnushkaKudr's Weight History
|