Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 50.82g | Carbs: 144.15g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Яшкино Вафли Глазированные "с Орешками", Dom Company Смесь Хлопьев 3 Злака. Lunch: Говядина Тушеная, Картошка Тушеная. Dinner: Курица с Грибами, Салат Цезарь с Курицей, Феттучини. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.juldyzz's Weight History
|