Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 92.61g | Carbs: 126.07g.
Breakfast: Славянка Конфета Кофейный Сюжет, Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе. Lunch: Лента Курага без Косточки, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Господарочка Кабачки Маринованные, Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Щи с Курицей. Dinner: Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Чай, Лечо, Куриная Грудка. Snacks/Other: Alpenland Йогурт Фруктовый, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ленка2003's Weight History
|