Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
153.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 76.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2340 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 129.82g | Carbs: 270.86g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. Lunch: Картофельный Суп, Prosto Ризотто Весеннее. Dinner: Подсолнечное Масло, Просто Соевый Соус, Болгарский Перец, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Перекресток Варенье Малиновое, Мороженое, Вкуснолюбов Блин Ветчина, Грибы, Сыр, Яблочный Штрудель, Окей Блины с Сыром и Грибами, Морозко Блины с Мясом. more...
|
|
4536 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|