Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 96.25g | Prot: 82.24g | Carbs: 101.06g.
Breakfast: Капучино, Пирог Рыбный, Parmalat Молоко Пармалат 1,8% с Указанием Сахара в Составе. Dinner: Ролл с Лососем Travelers, Кофе Эспрессо, Беринг Икра Минтая, Пирог Рыбный, Помидоры Черри, Базилик, Избенка Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Вода из под Крана, Вода из под Крана, Вода из под Крана. more...
|
|
337 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jinny-jow's Weight History
|