|
Вкусный ужин 🥘
|
1535 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 61.67g | Carbs: 201.62g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Кофе с Молоком, Epica Йогурт Клубника . Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Белая Фасоль (Зрелые Семена, Консервы), Яйцо Всмятку. Dinner: Президент Сливочный Плавленый Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Картошка Печеная, Семга Запеченная, Помидоры. Snacks/Other: Шарлиз Пастила Банановая, Президент Сливочный Плавленый Сыр, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Фруто Няня Пюре Грушевое, Фруто Няня Пюре Грушевое. more...
|
|
2315 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
у меня тоже сегодня рыба)только без картохи)
13 Apr 18 by member: mariwa.mah
|
Давно картоху не ела, решила запеч рыбу с картошкой. Ужин всего на 260 кал.
13 Apr 18 by member: NadezhdaY
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadezhdaY's Weight History
|