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Estou emagrecer com muito calma,como praticamente de tudo só reduzo as quantidades.Reparei que depois de perder uns 4 kg comecei a ficar com muito frio nos pés e principalmente nas mãos,não consigo aquecer me de forma nenhuma e ate acordo de manha com dedos gelados. 😭☃️
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558 kcal
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Fat: 18.06g | Prot: 18.13g | Carbs: 83.01g.
Breakfast: Área Viva Pevides de Abóbora, Milsani Bebida Láctea Fermentada, Апельсины. Dinner: Рис Отварной, Koala Leite De Coco Light, Лук, Continente Banana, Зеленый Перец. more...
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