IdealnayaZhena's Journal, 12 Apr 18

Так... что-то я мало хожу. Почти 12 тыс - это мой рекорд за последние дни. Сегодня 8 тыс. Это мало, учитывая, что в том году по 20 тыс «находила» в сутки. Надо как-то увеличивать количество шагов... раньше мне это очень помогало похудеть

---

1813 kcal

Fat: 40.60g | Prot: 60.94g | Carbs: 285.43g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Nestle Мультизлаковая Каша. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Каждый День Гороховый Суп. Dinner: Агуша Сок Яблочный, Maggi Гречка по-Купечески . Snacks/Other: Агуша Сок Яблочный, Киндер Шоколад, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...