|
poco a poco.... ultimamente me esta dando un poco de ganas de caer y volver a hincharme pero estoy conteniendo mis ganas , voy viendo cambios y eso motiva. buenosss diass
|
61.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 22.30g | Prot: 37.72g | Carbs: 114.58g.
Breakfast: Plátano, Hacendado Yogur Natural. Lunch: Café con Leche Descremada, Potaje. Dinner: Fresas. Snacks/Other: Hacendado Jamón York, Queso Gouda, Bimbo Sandwich Thins, Hacendado Arroz Inflado con Chocolate. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|