|
Я вернулась.Перестала считать ккал месяца полтора как.Питалась как попало,трени нерегулярные.Итог +1 см в бедрах и талии.Вес 60,рост 170.Узнала что у меня проблемы с желчным,поджелудочной,и лактазная,мать ее,недостаточность!Прощай латте,я буду скучать (((На безлактозном молоке еще не нашла,где делают латте...2 недели нельзя волб6ще молочку,потом можно вводить кисломолочку.Еще нельзя мягкий сыр (но я ела моцареллу,мне было норм,наверное зависит от кол-ва,ибо когда я сьела много сулугуни,3 дня меня таращило)Начинаю снова считать ккал,так у меня хоть какая то дисциплина есть..Ну и буду снижаться плавно до дефицита
|
1656 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 54.80g | Carbs: 195.00g.
Breakfast: Haferflocken Kernige Пластівці, Оливковое Масло (Первого Отжима), Водный Мир Крабовые Палочки. Lunch: Mcdonald's Фанта Средняя, Mcdonald's Кисло-Сладкий Соус, Mcdonald's Картошка Фри Большая, Mcdonald's Maestro Burger. more...
|
|
 Comments
12 Apr 18 by member: ersvet
|
Да, у нас кофе с необычным молоком это редкость. Я один раз только в Киеве возле оболонской набережной нашла кофейню, там делали с соевым, миндальным и кокосовым )) Я взяла с миндальным на вынос, и стоило это в том году 50 грн.
12 Apr 18 by member: vera_dio
|
12 Apr 18 by member: viktoriavip77
|
Мне тоже нельзя обычное молоко. T T Но, если честно, я его таки иногда употребляю, если немного и в кофе.
12 Apr 18 by member: *Marie*
|
в Киеве уже много где делают на безлактозном или растительном,цена просто существенно отличается ,я брала в аромо кофе,обычное латте 29 на безлактозном 47 (🙄🙄🙄
12 Apr 18 by member: glasse10
|
Я сама делаю растительное молоко, кокосовое и миндальное, девочки проще некуда!
12 Apr 18 by member: alena091
|
Да,безлактозное молоко в разы дороже обычного (И проще себе купить кофемашину,чем искать латте на таком молоке
12 Apr 18 by member: dimbrova
|
Вы можете просто купить ферменты на айхерб для молока в кофе их с головой!
04 Jan 20 by member: kvn_muha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dimbrova's Weight History
|