Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
47.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 72.79g | Prot: 72.08g | Carbs: 103.08g.
Breakfast: Cuisine Royale Gouda, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Солнечная Фазенда Руккола, Вкуснотеево Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: California Gold Nutrition Protein Bar Peanut Butter Dark Chocolate Chip, California Gold Nutrition Protein Bar Almond Butter Coconut, Ашан Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Простоквашино Сметана 15%, Тыквенный Суп. Dinner: Раз Два Навага Жареная. Snacks/Other: Кулич Пасхальный, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Клюква Сушеная Bergin Fruit, Mornflake Hawaiian Oat Granola. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogwaichik's Weight History
|