Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 118.00g | Carbs: 150.44g.
Breakfast: Бурятмясопром Паштет Мясной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ЯНТА Биойогурт Байкальский Ананас, Зефир, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, ЯНТА Творог 5%. Lunch: Планета Витаминов Грибы Вешенки, Maggi Куриная Грудка, Перловка Отварная. Dinner: Планета Витаминов Грибы Вешенки, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Maggi Куриная Грудка. Snacks/Other: Рулет из Лаваша с Творогом, Помело. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podllost's Weight History
|