|
Кд
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 74.86g | Carbs: 68.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Омлет с Овощами. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кальмар тушеный, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Гринагро Творог Отборный 9%, Fine Life Батончик Мюсли с Яблоком, Кофе с Молоком, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Арбуз, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizavetapoli's Weight History
|