Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
70 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 100.61g | Carbs: 162.49g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Кулич Пасхальный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тушеная Индейка с Гречкой. Dinner: Киви, Bio Баланс Кефирный 1%, МКС Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Овсяноблин, Сыр Российский. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia26region's Weight History
|