Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 59.41g | Carbs: 120.91g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Фета, Куриное Филе. Dinner: Кексы из Овсяных Отрубей, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Миндаль, Фундук, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|