|
Завтрак. Уж какой есть. Хочется разнообразия, но надо дожить до зарплаты))).
|
872 kcal
|
Fat: 30.92g | Prot: 67.60g | Carbs: 86.13g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Пастилушка Пастила без Сахара, Ого Кунжут, Огурец, Липтон Зеленый Чай, Вода из под Крана, Вастэко Полба Отварная. Lunch: Махеевъ Горчица Зерненая, Липтон Зеленый Чай, Вастэко Полба Отварная, Куриная Грудка Отварная, Салат из Пекинской Капусты, Вода из под Крана. Dinner: Лобио, Салат из Пекинской Капусты, Липтон Зеленый Чай, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Вода из под Крана. Snacks/Other: Липтон Зеленый Чай, Домик в деревне Кефир 2,5%, Эвалар Белковый Батончик Турбослим Шоколадный Кекс, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
|
|
1764 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Cross Training - 10 minutes, Resting - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schastlivaya♡'s Weight History
|