|
Кто сидит на Кето?) какие есть интересные рецепты, поделитесь) и Кето хлеб кто нибудь готовил?)
|
1355 kcal
|
Fat: 106.43g | Prot: 79.53g | Carbs: 17.70g.
Breakfast: Клубника, Budu Арахисовая Паста Кранч, СМК Творог 9%. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Хозяюшка Топлёная, Простоквашино Сметана 25%, Вареное Яйцо, ISKA Зелёные Оливки без Косточек, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Российский 50%, Кабачок. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте! Расскажите пожалуйста как давно на кето, как проходил период адаптации? Какой у вас рост и рск?
10 Apr 18 by member: ольга стом фея
|
Я новичок ещё, вот пятая неделя у меня идёт)
10 Apr 18 by member: vp_05
|
Рост 167, питаюсь на 1600 ккал в основном, но сейчас два дня вообще мало ем, времени нет, и очень наедаюсь) даже удивляюсь))
10 Apr 18 by member: vp_05
|
Пятая неделя это уже не новичок, период адаптации пройден уже.
10 Apr 18 by member: ольга стом фея
|
Когда была на кето, готовила хлеб, это очень вкусно
10 Apr 18 by member: Alyona_12921
|
https://www.dietdoctor.com/recipes/soft-keto-loaf-of-bread
Вот рецепт)
10 Apr 18 by member: Alyona_12921
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|