Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
78.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 76.02g | Prot: 69.48g | Carbs: 112.35g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Большая Перемена Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Яйцо Всмятку. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Печеный, Жаркое, Активиа Йогурт Питьевой с Вишней и Чиа, Активиа Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью + Чиа. Snacks/Other: Тесей Сельдь Царская, Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katygirl899's Weight History
|