Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
40.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
401 kcal
|
Fat: 1.19g | Prot: 5.56g | Carbs: 98.12g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Финик, Курага, Планета Витаминов Смородина Черная, Магнит Каша Рисовая на Воде, Замороженная Вишня, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон. Lunch: Хлеб Черный. Dinner: Груша, Финик, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
ponhiklaik's Weight History
|