Koterika21's Journal, 09 Apr 18

А сколько шагов/км вы обычно проходите за день?

View Diet Calendar, 09 April 2018:
597 kcal Fat: 6.15g | Prot: 25.63g | Carbs: 115.82g.   Breakfast: Гречка Отварная, Княгинино Кефир Обезжиренный. Lunch: Княгинино Кефир Обезжиренный. Dinner: Курага, Каждый День Курага , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...

17 Supporters    Support   

21 to 40 of 54
Comments 
У вас не болят ноги в месте присоединения к тазу? Я хожу каждый день в пределах 10км и начинают болеть к концу недели 
09 Apr 18 by member: дутый
целенаправленно 6км за 1 час. а в остальное время не считаю 
09 Apr 18 by member: Alesya_ch
Около 12000 шагов в день. Но бывает больше или меньше. Цель:10000. 
09 Apr 18 by member: Muzalewa
шагомер выбивает,что в среднем 8 с небольшим тысяч а день 
09 Apr 18 by member: Svetlana@21
ноль 
09 Apr 18 by member: Таня Тома
Дутый, если регулярно много ходить то со временем привыкаешь к такому и ниче не болит 
09 Apr 18 by member: wwwwwwertuha
от 8000 до 12000. Мой максимум 23500 
09 Apr 18 by member: den2d
8000-12000 
среднее значение в неделю ~8000 
09 Apr 18 by member: Hedy_Brook
Когда как. Если выходной - от 10 тысяч до 20. В рабочие дни 8-10 тысяч . В загруженные рабочие дни дома - 3 тысячи) 
09 Apr 18 by member: Alisawas
В среднем 8-10 тыс.сегодня вот 18 тыс натопала 
09 Apr 18 by member: kzt30
14-18 тыс. 
09 Apr 18 by member: alesikalena
Оййй как много вы ходите. Я целый день за компом сижу и даже если с работы пешком. То максимум 5000 шагов 
09 Apr 18 by member: nadejda_arutovna
Раньше проходила за день 5-6 тысяч шагов (максимум 8). С недавних пор начала дома бегать, пусть даже на месте. Поставила себе цель: каждое утро пробегать 3 тысячи, правда браслет не всегда засчитывает, печально😒 
09 Apr 18 by member: gamirovasa
10.000-15.000 
09 Apr 18 by member: mshetsyan64
Стоит цель 8000. Бывает и больше нахожу а бывает и нет  
09 Apr 18 by member: kadontseva
Раньше было около 22000, сейчас около 13000. Но миденд2 криво считает в последнее время, так что...точно не знаю. 
09 Apr 18 by member: Kalanhow
12-13 тыс 
09 Apr 18 by member: Оksaнa
сегодня получило 21300 
09 Apr 18 by member: Эльвика
От 7 до 15 тыс шагов 
09 Apr 18 by member: Лидия Ф.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Koterika21's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.