Koterika21's Journal, 09 Apr 18

я мало 7000 шагов🙈🙈🙈 

я тоже 7000 

Я по 8-10 км 

В среднем 12000, сейчас погода установится в наших Богом забытых краях, будет 17000 

ежедневно с утреца 2км на дорожке, а там как пойдёт 

в среднем 6-7т. шагов, т.к. много сижу на учебе и в транспорте. 

в среднем 7т.шагов 

стараюсь не меньше 10.000) но все зависит от рабочего дня) летом вот по 20.000 в день делаю)  

В районе 20000. 10000 только утром с собакой нагуливаю))  

Около 6000 

10.000 шагов , утром , с собакой 😂😂😂😂 девушка , вы явно не понимаете , что такое 10.000 шагов, это при посте от 177 см и длиной шага больше среднего ( около 74 см ) вы должны проходить от 7,4 км. У вас очень много свободного времени с утра ?. 🤦‍♀️🤦‍♀️ бедная собака 🐕, лапы по локти уже себе все стёрла. 

6000 это стандарт. Сегодня прошла 10 000, шла с работы пешком домой и зарулила в 2 магазина). Получила значок за свою ходьбу на "Pacer", мотивирует) 

В среднем 11500 шагов получается за день. В дни больших уборок по 15-16 тысяч шагов получается сделать :)) 

7000-10000 

Я тоже раньше утром с собаками по 10000 шагов проходила (по браслету). Сейчас лениво. Утром и днём проходим на каждой прогулке по 3500 - 5000. 

поставила цель 10000 )теперь пока не нагуляю их не успокоюсь, азарт какой то!🙃 

я только начала ,но 10000 вчера прошла, сегодня тоже, надеюсь ,пройду 

5-10k 

15-20-25. В зависимости от наличия свободного времени. Максимум был 50, сегодня 30 планирую. 

4,5 - 5 км самое минимальное, хожу 8-9 км в среднем