|
start gobento weekmenu 1
|
73.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 121.27g | Prot: 97.15g | Carbs: 66.42g.
Breakfast: Aardbeien, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet. Lunch: AH Witte Wijnazijn, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Vita D'or Yogonaise, Radijs, AH Gebraden Rosbief, Witlof. Dinner: Parmezaanse Kaas, Otr Oiltrade Biologische Kokosolie Extra Vierge, Rundergehakt, Aldi Bouillonblokjes, AH Basic Tomatenblokjes, Courgette. Snacks/Other: Hatherwood Cheddar, Fair Trade Pure Chocolade. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
09 Apr 18 by member: elntien
|
Sorry ik miste je vraag. Het is koolhydraatarm en volgens de site ketogeen. Het heeft me wel geholpen om de draad weer op te pikken, maar ik ga weer verder met mijn eigen ketogeen dieet :)
04 May 18 by member: natasssja
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasssja's Weight History
|