|
Вот и мои банановые панкейки с йогуртом, медом и авокадо. За кадром чай с лимоном и медом.
|
2060 kcal
|
Fat: 112.50g | Prot: 52.42g | Carbs: 208.54g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Мёд, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Балтийский берег Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Сырном Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Nesquik Шоколад, Перекресток Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Каждый День Халва, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. more...
|
|
 Comments
Обман зрения -йогурт с медом на первый взгляд выглядит как яйцо)))
09 Apr 18 by member: Chester72
|
Вкусно банановые панкейки? Напишите рецептик.
09 Apr 18 by member: tana98nov
|
Рецепт прост до безобразия:
1 банан размять, добавить 1 яйцо, смешать и выпекать как оладьи на небольшом количестве масла
09 Apr 18 by member: Биологиня
|
09 Apr 18 by member: tana98nov
|
09 Apr 18 by member: Биологиня
|
Пересмотрела кучу рецептов. Нашла близко похожий: банан+яйцо+1 ст.л. овсяной муки. Надо попробовать. Спасибо.
09 Apr 18 by member: tana98nov
|
09 Apr 18 by member: tubbychuby
|
Сковорода такая. Без масла с нее ничего не снимешь. Антипригарное покрытие порядком себя изжило)
09 Apr 18 by member: Биологиня
|
Сколько калорий в одном панкейки?
10 Apr 18 by member: Vanessa_rol
|
10 Apr 18 by member: Биологиня
|
Весь завтрак с йогуртом и медом вышел на 306 ккал
10 Apr 18 by member: Биологиня
|
можно купить сковороду с а/п рублей за 200(в Гипермаркет Магнит,например,продается). И жарить без масла спокойно. Не жалко будет выкинуть,когда испортится. Моя такая сковорода прослужила полгода и я купила новую.
А если а/п покрытие повреждено—это вредно.
10 Apr 18 by member: Kotopanda2408
|
А как ты их отмечала в дневники?
10 Apr 18 by member: Vanessa_rol
|
По ингредиентам: отдельно банан, отдельно яйцо.
10 Apr 18 by member: Биологиня
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Биологиня's Weight History
|