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dieta definizione Carbo -30g (340g)
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67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2305 kcal
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Fat: 49.88g | Prot: 130.15g | Carbs: 339.81g.
Breakfast: Zuegg Marmellata di Fragole, Sfornasole Fette Biscottate Integrali, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Fior di Natura Bevanda alla Soia Vaniglia. Lunch: Roncaia Riso Thaibonnet, Lidl Broccoli Freschi, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Lattuga, Pomodori, Piadina Integrale Bio Simply, Kraft Ketchup Mato Mato 2, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Other: Mandorle, Myprotein Impact Whey Protein Speculoos, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Fragole. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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giuseppevicario's Weight History
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