Karl-Alfred frukost 😄💪💪💪💃🏻💃🏻
|
1390 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 91.83g | Carbs: 112.70g.
Breakfast: Kokt Spenat (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Kokt Ägg. Lunch: Knäckebröd, Hummus, Kycklingbuljong, Go Tan Black Soy Bean Noodles. Dinner: Önos Mor Annas Tunnskivad Gurka, Köttfärs (95% Mager / 5% Fett, Färsbiff, Tillagad, Halstrad), Fazer Ekologiska Råghalvor, Sallad, Gullök, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Tomater, Kavli Majonäs Äkta, Köttfärs (95% Mager / 5% Fett, Färsbiff, Tillagad, Halstrad), Fazer Ekologiska Råghalvor, Kavli Majonäs Äkta, Sallad, Tomater, Gullök, Önos Mor Annas Tunnskivad Gurka, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar. Snacks/Other: Kaffe. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matthildap's Weight History
|