|
Урааа!!!💪💪💪
Сегодня я на весах увидела свои первые двухзначные цифры!!!
Сил прибавилось больше!!!
Работаем лучше!!!
Подключаем к похудению бег по утрам...
Р.S. за эту неделю сбросила 1.8 кг
За две недели сбросила 5.2 кг
Ёххоу🙌🙌🙌🙌
|
99.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 55.54g | Carbs: 208.12g.
Breakfast: Мёд, Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Вода. Lunch: Поджаренный Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Рисом, Ehrmann Эрмигурт Десертный, Творог 18%. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Зеленый Чай, Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
 Comments
Умничка,понимаю всю радость когда начало положено!!!!
23 Apr 18 by member: svekalov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
omamedova87's Weight History
|