Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
85.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 43.32g | Carbs: 101.36g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сахар, Чай с Лимоном, Дальпико Нерка Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Подольский Хлеб. Lunch: Сахар, Чай с Лимоном, Яблоко Желтое, Гринагро Крем Творожный. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Домик в деревне Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eine Erdbeere's Weight History
|