내선물's Journal, 08 Apr 18

어제,오늘 이틀간 완전 오버 칼로리ㅜㅜ
정신줄 놓았네ㅜㅜ
푹자고 다시 다욧하기~
내일부터 바짝하면 돼~!! 괜찮아괜찮아~~
다신 이렇게 정신줄 놓고 느슨해지지 말기.

View Diet Calendar, 08 April 2018:
1812 kcal Fat: 81.37g | Prot: 103.93g | Carbs: 172.37g.   Breakfast: 아메리카노, 상추, 멍게, 된장국, 굴비구이, 현미잡곡밥, CJ 약간매운맛카레, 엔제리너스 카페라떼, 이마트 방울토마토, 브로콜리. Lunch: 오렌지, 롯데 티코, 아메리카노, 탕수육, 짜장면. Dinner: 파절이, 상추 샐러드와 야채 모듬, 아메리카노, 소갈비살. more...
1374 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
앗 저도 어제 오늘 정신줄 놓고 퍼먹었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 우리 같이 낼부토 열심히해봐요 화이팅💕 
08 Apr 18 by member: 치밍잉
주말이 무섭더라구요 ㅠㅠ 힝 
08 Apr 18 by member: Turkish Angora
응원 감사해요~~^^ 이번주도 아자아자~~ 힘내요~!!!  
08 Apr 18 by member: 내선물
저는 폭식을 금하고 하루 세끼 가볍게 먹는거...이번주목표입니다~이번주도 화이팅합시다♡ 
08 Apr 18 by member: 서영맘
저도 지난주 좀 과하게 먹었네요. 이번주는 조절해야겠어요~ 
08 Apr 18 by member: Sapientiae Sophia
저도 주말 밤에 폭삭 망했네요 ㅜㅜ 어제부터 다시다시 
10 Apr 18 by member: oing0909
아자 아자 파이팅이요^^ 우리 힘내요♡ 
10 Apr 18 by member: pinkpink1104



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