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25.9%
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79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1264 kcal
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Fat: 44.85g | Prot: 33.53g | Carbs: 184.44g.
Breakfast: 漬物, ご飯, 長芋. Lunch: トマト, キュウリ（皮付き）, スジャータ コーンポタージュ, 日本ハム パンケーキ. Dinner: イオン ライトミールブロックチョコ. Snacks/Other: 共立食品 ミックスナッツ (30g), 日清シスコ チョコフレーク, サントリー ウーロン茶, 抹茶アイス. more...
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2305 kcal
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Exercise:
Hanging Laundry - 30 minutes, Cleaning - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Driving - 1 hour, Resting - 15 hours and 40 minutes, Housework - 30 minutes, Bathing - 20 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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paiper_0520's Weight History
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