Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
49.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 72.17g | Carbs: 89.82g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Мёд, Грецкие Орехи. Lunch: Капучино, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Икра Красная, Капуста. Dinner: Индейка Отварная, Творог 5%, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%. Snacks/Other: От Палыча Медовик, Сыр Адыгейский, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хочуpizzу's Weight History
|